väntar lite...

Jag har varit uppe hela morgonen och fått absolut ingenting gjort, bra jobbat!! Känns som att jag har hur mycket tid på mig som helst, vilket jag inte har. Kan ju vara en bra början att äta frukost, har dragit ut på det så jag är halvdesperat på något att äta snart, alltså snart, så jag kan vänta lite till.

Utmana

Om någon skulle vilja ha en utmaning, gå på skivstång/kondition. Om du vill utmana ännu lite mer, ställ dig bredvid någon som har noll taktkänsla, eller är jättebra att göra hela passet i takt, fast otakt. Med lite tur kan du också få tag i nån som hela tiden gör halva rörelser... och nån som gör i sin egen personliga takt, då kan vi snacka utmaning, suck!! Tur att jag är perfekt iaf :)Trevlig helg!!!

Husdjur som husdjur...

Borde kanske satsa på en igelkott istället, hur söt är inte denhär???

Hund

Håller fortfarande på att kollar, frågar och undrar över hundbeslutet. Nån som kan nått, tycker nått eller har nått vettigt att säga om saken???

Härlig dag

Roligt när jag hinner med massa roliga saker på en enda ledig dag :) Har hunnit med att träffa massa härliga vänner, ätit gott och shoppat, och tänker avsluta med ett medel/styrka, Åh vilken härlig dag!!!

Favvisar

Pratade med A-K igår efter spinningen, hon skulle komma och stationa med mig här framöver. Det är så himla töntigt, men bara för att hon ska komma så blir jag nervös, eller jag kanske är det annars också, lite grann, men det här blir nåt annat, hon är ju en av mina favvoledare och är så sjukt bra, kommer nog att gå bra iaf, det brukar det göra :) Och Maria är ju faktiskt också en av mina favvisar, och hon är ju med varje gång. Jag har nog för många favoriter för att kunna bli nervös när alla kommer, skulle bli för mycket jobb. Roligt när andra ledare går på varandras pass tycker jag, inte så ofta de gör det verkar det som, kanske får nog ändå.
Var på kurs i dokumentation idag, inget nytt där, viktigt men ganska trist. Blev sjukt pratsjuk efter att ha setat där och lyssnat och inte pratat ett par timmar. Efteråt skulle jag på friskis, på spinning, spinning YES!!! Pratade där med alla jag kom över, efter passet hittade jag några till att prata med, kom aldrig iväg hem, men trevligt var det :)

spara

Vissa saker, händelser och personer kan få mig nästan löjligt glad, så himla skön känsla ändå, jag sparar på den ett tag :)

mycket på schemat idag

Hur sött är det inte när jag får mejl på lördagmorgon där det står, du är gullig, supersött tycker jag :)
Igår var det pubkväll på jobbet, blev riktigt bra, Per Hedberg trubadur, smörgåstårta, modevisning och pub, lyckat!! Ja för kunderna alltså, inte personalen, eller vi var väl med på ett hörn iofs.
Idag ska jag försöka pressa in en hel del före jobbet, snabbsolning, testa Matildas pass på friskis, duscha, äta och laga matlådor, blir ett tajt schema men det ska nog gå. Dags att sätta fart. Ses, kram!!

Tälta...?

Inga mer askmoln och skit nu tack, jag ska faktiskt resa bort snart!!! Snyggt att stå med semesterdagar tagna men ingen resa, får åka ut och tälta i skogen eller nåt istället, fast det törs jag nog inte, på någons gård kan jag kanske slå upp ett tält.
Fick lov att ställa in mina planer att springa tjejruset, kan inte sprina med mitt knä just nu, men "vanlig" träning går bra som tur är. Körde en chansning och gick på skivstång/spin i onsdags, och det gick bra, tänkte att det kanske kommer surt efter men icke, tack för det :)
Nu blir det jobb hela helgen, sådär på rolighetsskalan. Ska försöka klämma in lite friskis också, hamnar betydligt högre på skalan :)
Trevlig helg alla!!!

mål

Har fundarat en del på att skriva ner mina mål, ha dom på papper och jobba mot dom. Hade det så förut men just nu har jag inga, nerskrivna iaf. Hittade det här i Laila Bagges blogg, hon hade tydligen haft nån föreläsning.

Det är nämligen så viktigt att ha mål, det behöver inte vara stora mål det kan vara små delmål för det är målen som gör en driven. Målen kan också ändras på vägens gång och den resan i sig kan vara otroligt spännande. Att inte ha några mål i livet är som att orientera utan karta och kompass tycker jag.

Sedan så pratade jag mycket om att våga. Våga tro på sig själv och att våga misslyckas. För vågar man inte chansa och våga misslyckas är det sällan man vinner något. Man kan misslyckas många gånger innan man tillslut lyckas. Man får inte vara för stolt att misslyckas, det är bara att resa sig upp borsta av kläderna och istället ta reda på varför det gick fel och sedan försöka igen. Och då går det kanske bättre. Om inte annat så vinner man också självkänsla genom att man faktiskt vågade ta risken. Man växer, blir starkare och man får framför allt mer erfarenheter.

Jag vet inte riktigt om jag känner såhär, att bli starkare av att ha vågat och misslyckats... nja... Men att våga känns ju sjukt viktigt, och är ett misslyckande verkligen alltid ett misslyckande?? Känner mig ibland mer som Lars Winnerbäck som har en text som går Jag ger upp jag orkar inte bli besviken Måste nog jobba mot att känna mig mer som Laila, det känns mer som "rätt" tänk.

blomma?

Det är så konstigt, det växer ananas i mina blomkrukor, snacka om att ha gröna fingrar...

Benen skakar och svetten rinner, gött!!

Skivstång/spinning Jihooo!!! Fan vad gött!!! Mina knäppa ben blev iaf inte sämre av det, som tur var, tog det lite lugnt på benstyrkan men jag kände inget, konstigt, springa några kilometer det är tvärnit, men det här går bra, jaja glad är jag för att det här går, annars skulle jag inte klara mig, träningsförbud vilken mardröm.

rörigt

Friskvård på jobbet idag, blev jag och min allra trognaste anhängare, Gunilla, synd att de andra som skulle komma inte "hade tid" hm... men jag och Gunilla körde iaf, kul :)
Har skickat en amnälan till festen, Jihoooo, roligt :)
Måste mäta så min väska har rätt mått, snyggt om jag står i sista stund och ska packa med "fel" väska, ska ju alltid vara ute i sista stund också, så jag väntar nog med att leta på den några dagar till. Vet inte vad jag ska packa med mig heller, stora problem jag har i livet...
Är fortfarande inte helt bra i mitt knä, som nu har fått vila i hela två långa dagar, missade tillomed Annas pass igår, surar lite över det. Får väl hålla mig till inomhusträning om det ska vara så kinkigt med att springa ute, ska kämpa med ett skivstång/spin idag, roligt roligt :) Fast jag vill ju kunna ut och springa också, undrar hur länge jag måste vila, om man nu kan räkna att köra skivstång som att vila.
Rörigt det här inlägget blev... skitsamma, jag är rörig hela jag så det jämnar ut sig.

gnällknän

Kände när jag sprang idag att jag blev lite öm i knät, struntade i det och stationsvärdade nu på kvällen, blev inte bättre av det, inte så mycket sämre heller iofs. Helt sjukt att det går bra att gå på jympa fler dagar i veckan året om, men springa några kilometer då börjar knäna pipa och gnälla och ska vara öma, skiter i det, vilar från att springa nån dag sen kör jag igen, och hoppas på att det går bra. Det SKA gå!!! Jag hade ju planerat att ta en tur igen redan imorgon, får se hur jag gör med det nu då.

super mario bros wii

När solen försvann från balkongen gick jag in och spelade lite super mario, blir så himla skitsur när det inte går bra eller som jag vill så det är helt sjukt, hur kan ett spel ha den effekten på mig, det gick inte alls som jag ville och jag var tvungen att stänga av, helt galet!!

söndag

Balkongfix, klart, eller nästan, fattas lite blommor men det får jag ta senare. Känns som den här dagen är hur lång som helst, så tidigt var jag väl inte uppe... men jag har hunnit med massor, nu väntar jag in eftermiddagen och stationsvärdning istället för Malin, vi har bytt så mycket på sistone så det är ingen ordning på vems tur det är. Huvudsaken nån av oss är på plats när vi ska iaf. Känns nästan varje gång som att det var så länge sen, går det två veckor mellan så är ju det iofs rätt länge...

Hållbarhet

Upptäckte att det blev vin kvar sen i fredags, undrar när jag ska ta till vara på det, hur länge håller sig vin egentligen??
Jag tycker det kommer in lite dåligt med kommentarer på det jag skriver, hörni era hemlighetsläsare, jag vet ju redan vilka ni är. Och så länge jag inte får några kommentarer alls kan jag ju fortsätta skriva om mina superintressanta grötfrukostar, haha.

Bättring

Igår fick jag inte mycket gjort, idag ska det bli bättre. Solen skiner, bara det kan ju pigga upp vem som helst. Nu ska jag ut och springa före frukost, kommer säkert kännas som en nära döden upplevelse men det är väl så det ska vara på söndag morgon. Ska försöka få till lite snyggt på balkongen idag också, igår var jag knappt ut där, tappade lusten totalt, men nu är den tillbaka.

bilder från städdagen på friskis

Vem gömmer sig här?? :) Urban



Matilda


Kristina


Ann och Kristina


Jag och Sanna


Jag


Jag och Torbjörn


Patrik och Jens

vinden har vänt

Humöret har vänt allt känns bättre, var på skivstång igår, kände mig stark och glad, till skillnad från gången innan när jag var sur och toksvag. Skönt att allt har vänt.
Igår var jag och Mia ut och åt och drack, mycket trevligt :) Träffade på jerk, som jag inte sett på säkert nåt år, han var lika sjuk i huvet som vanligt, hur kan man vara så jävla störd? Måste ju fattas nåt där...
Idag hade jag tänkt fixa till på min balkong, städa den, fixa matta, nån blomma, men nu skiner inte solen så det känns inte lika motiverande längre, får se hur jag gör... Har fortfarande inte fått på mig kläderna, sovmorgon var skönt efter denna hårda vecka.
Trevlig helg!!!