söndag 31 oktober 2010

blinkiblink... eller var det vinkivink?

Stationsvärdat idag, skiiiiiitkul. Blinkiblink var där, typ som vinkivink för er som minns det, haha. Nu har jag fått massor av låttips och listor, så nu ska jag göra det jag bestämt mig för att inte göra, lyssna på låtar innan jag går och lägger mig, jajamen!! :)

lördag 30 oktober 2010

Hemma

Hemma igen från Steg 2, har haft det hur bra som helst, och jobbigt, huvet och kroppen har varit tungt och superspeedat och glatt om vartannat. Nu har jag vilat från träning sen jag kom hem, men inte från jympamusik, har det i tankarna dygnet runt känns det som, funderar på de låtar jag inte har än, och om jag ska behålla de jag valt, borde nog satsa på att spara dem jag har, annars blir det här passet ett evighetsprojekt. Måste också lära mig att inte lyssna och pulsa låtar det sista jag gör innan jag lägger mig, kan ju inte sova sen. Men det är roligt, och jag är på gång, träffade min fadder igår och vi kollade lite på det praktiska. A-k har också hjälpt mig att pulsa lite låtar, måste skaffa en sån pulsgrej. Nu ska jag ta en promenad med Kylie innan jobbet, jobba... suck... så är det, trevlig helg!!!

lördag 16 oktober 2010

Underbara dag

Har det så himla gott, härlig dag :) Började med en morgonpromenad med Kylie, frostigt och kallt, men solen tittade fram, så skönt och höstigt och lövigt det är, jag älskar det. Träning på friskis, jobbigt att morgonträna men så ljuvligt när det är gjort. Fika ute i solen med A-k och hundarna, vad bra jag har det :) Och trots att jag vet att de flesta tycker jag är urlöjlig så är det enda lilla orosmolnet på min himmel att Kylie ska vara borta från mig när jag ska på Steg 2, och inte få sova i sängen heller, stackars... Imorgon ska vi träffa uppfödaren, ska bli så kul att få se hur Kylie reagerar på det och vad hon kommer tycka om min underbara hund :) Trevlig helg!!

onsdag 13 oktober 2010

Familjebild


Familjebild från i sommras, tur vi ser lika halvgalna ut allihopa, haha.

tisdag 12 oktober 2010

Träna

Varit och jympat ett pass på friskis, efter det tog jag och Kylie en joggingtur, inte helt lätt med en hund som springer fram och tillbaka framför fötterna på mig, men jag kan lova att det tillslut blev fart, och pulsen gick garanterat upp, skönt :)

måndag 11 oktober 2010

höst

Fint det är med höst. Jag och Kylie var ute på morgonpromenad, solsken, blå himmel, höstfärger och löv överallt, lite kyligt men underbart skönt och vackert :)

söndag 10 oktober 2010

bröd

Blev så sugen på rostat bröd, kom på att jag har inget sånt bröd hemma, och jag slängde dessutom brödrosten sist jag hade storröjning av köket, suck...

Höst hundbilder

Jag och Johanna var ute med hundarna och tog lite höstbilder idag, här är jag och min underbara fina Kylie.


Station

Det var så himla sjukt roligt att stationsvärda idag, fan vad bra det gick, tänk att vissa gånger känns då så bra så jag bara vill hoppa och skrika och ibland vill jag hoppa och skrika för det känns så blääää... men men idag var iaf en supergång, HÄRLIGT!!!! :D

fredag 8 oktober 2010

mat och prov

Har kört skivstång/konditon idag, gick jättebra, jag trodde jag skulle vara svag, men jag var stark, härligt. Var förbi A-k efter passet, skulle kolla om hon eller C-j kunde passa Kylie imorgon när jag jobbar, vi ska ju ha fest för de boende då. Blev bjuden på mat och vin, trots att jag var svettig och eländig, så skönt att slippa hem och fixa mat och dona, och trevligt sällskap kan jag ju leva med :)
Föresten, fick mitt provreslultat nu på kvällen, jag blev godkänd!! Tjoho tänker ni nu, vilket jag också borde göra, och det gör jag litegrann, men jag hade ganska många fel, är halvnöjd, lite för stora krav där, dags att lägga ner och bara vara glad över att ha blivit godkänd, jag låg ju faktiskt inte på gränsen ens, ska försöka skärpa mig, vill vara glad(are).

torsdag 7 oktober 2010

Steg 2

Är rädd att jag ska bli sjuk till steg 2, har lite ont i halsen typ varenda morgon när jag vaknar, sen går det över under förmiddagen, kanske ska vara så nu när det börjar bli kallare. Är iaf rädd att bli sjuk, måste eller vill vara på topp ju. Väntar ihjäl mig efter provsvaret, herregud vad tid det tar, fortsätt att hålla tummarna!!!

Kylie

Har köpt en reflexväst åt Kylie idag, hon måste ju synas när vi är ute om kvällarna.


Visst är hon sjukt söt min skatt!!

Igår när jag var ute med henne plumsade hon ner i ett vattenhål, blöt upp till magen och luktade sådär, blev hem och in i duschen med henne, så kan det gå.

tisdag 5 oktober 2010

familjemiddag

Jag och Kylie promenerade bort till stenslund för besök hos Maria m familj. Blev bjuden på familjemiddag och Kylie (och jag också så klart) fick träffa deras lånehund. Dom visste inte riktigt hur dom skulle bete sig med varandra men det gick fint, bra att hon får busa lite med en större hund, hennes bästisar är ju lika små som hon själv. För övrigt hemmakväll i soffan, fantasilöst och lite trist, men skönt.

måndag 4 oktober 2010

Ut på tur


Ligger fortfarande lite efter i tiden känns det som. Men iaf, i fredags var jag och VB Maria och Anna-kari till leksand och åt mat på ett myspysigt ställe och sen var vi och kollade på musikalen grease. Jätteskönt och kul att göra något annat än "bara" jobba och plugga friskisteori :)

söndag 3 oktober 2010

Plocka svamp... typ :)

Jag och Johanna lyckades hitta en gemensam ledig dag då solen lyste, så vi tog med oss hundarna och åkte upp till stångtjärn. Johanna hade en plan på att plocka svamp, hade med sig svampböcker och allt, så vi vandrade rakt ut i skogen, och letade och letade, hittade inget som såg ätligt ut, svampar ser rätt vidriga ut faktiskt. Men vi fick en skön skogspromenad i solen iaf :)


Den här fina hittade vi, men den hade någon redan tagit en tugga på...







lördag 2 oktober 2010

För er som vill och orkar läsa

Gjorde mitt friskisteoriprov idag, inte helt lätt, bara att hålla tummarna och vänta på resultatet.
Känner att jag måste backa lite i tiden och skriva om turen till lillsved, skrev faktiskt ner lite på kvällarna där vad vi gjort under dagarna, för det var så sjukt mycket så jag skulle inte ha kommit ihåg annars.

Onsdag, avresedagen. Utan fungerande Gps men med ett gott humör tar jag och Elin oss genom stockholm och till lillsved. Jag har därmed kört bil genom stockholm för första gången, hurra vad bra :) Krångligast på resan var nästan att hitta den väl dolda parkeringen när vi väl var framme, väldigt mörkt var det. Framme och på plats på rummet dimper ett sms från bästa Maria in, läser och ler :) Log förövrigt inte så mycket när jag skulle lämna Kylie hos A-k, jobbigt, men hon har det kalas där, tackar för det!! Tack för sms där med.

Såhär glada var vi när vi var framme :)


Inte roligt att lämna denna sötnos hemma


Torsdag, vi letar oss fram till frukosten och sen teorisalen. Träffar våra kursledare, riktigt trevliga super friskis ända in i själen ledare. På fm fick vi köra ett jympapass, roligt!! Sen var det typ, mat, teori, fika, teori, sen pulstagning före, under och efter jogging och maxpulsning i togspring upp för brant skogsstig, ja det var så jobbigt som det låter, fast lite kul ändå :) Mer teori och sen mingelkväll, halv tio, tillbaka på rummet, rätt trött och mör och fullmatad med teori och inspiration, lätt värt!! Imorgon blir det mer teori, träning och tuffare löpning, lite nervös för den. Saknar Kylie, men dagarna är så fullmatade från morgon till kväll så jag har inte hunnit tänka på det så mycket.

Fredag, vi är nu mer hemma här, vi har bekantat oss med miljön och vet precis var vi ska. Teori (så klart :)) Dags för jogging, den tyngre varianten idag. Vi fick lära oss och prova olika joggingsätt och jogga bas, medel och intervall, tufft, flås. Mera teori och sen ledarövningar, kul!! Vi fick sen välja mellan att köra skivstång eller aerobics, jag utmanade med aerobics, skitkul pass, verkligen jätteroligt, fast lite svårt. Vi fick sen köra mer praktiskt och känna på var och hur olika muskler sitter och hur de arbetar, roligt det med, alla praktiska övningar är roliga, och jobbiga. Kvällsfika och sen tillbaka på rummet ca halv tio. Totalt fullmatad dag igen, ingen rast och ingen ro här inte :) Pratade med Maria och A-k på kvällen, kul med samtal hemifrån, känns som jag varit borta jättelänge. Föresten, bästa idag, vi fick glass och olika såser och strössel till efterätt, har haft värsta sockersuget, lyckan var total bland många av oss när vi såg det härliga efterättsbordet :)

Lördag, teori, prova på ett nytt pass, flexpass. Fixa inför fest vi ska ha ikväll, vi har fått uppgifter inför den, min grupp ska göra trädgårdsjympa. Mer teori, sen fick vi köra cirkelfys, så sjukt jobbigt så det var helt galet, fast ändå kul, en station var att peppa de andra, det var roligt. Mer äta och teori. Lektion i musik, kuuuul. På kvällen fest :) Upp lika tidigt imorgon bitti så det blev inte så sent för mig, men roligt var det. Sista natten, känns som jag varit här jättelänge eftersom dagarna är så långa och fullmatade, minns knappt vad jag gjorde imorse. Blir att ta sig genom stockolm igen imorgon em då, heja!!

Söndag, teori, grupparbete att göra egna pass, leda och feedbacka, redovisningar, roligt. På em fick vi se alla bilder våra ledare tagit under vår tid här, kul. Vi fick prata lite, göra utvärderingar och fick våra kursintyg, hurra!! Steg 1 klart, bara hem och ladda för prov. Svårt att komma hem och vänja sig av med frukost, fika, lunch, fika, middag och fika med bara "riktig" mat, ska nog skaffa mig en kock hemma.