Reklam

Ja det är egentligen reklam, men så gullig :)

lunch

Ligger efter med bloggning, har ju bilder och allt på g. Knycker denhär så länge. Pizzalunch på jobbet med Emma och Johanna :)

Effektivitet

Varit och tränat och testat agilityhinder med Kylie på brukshundsklubben, hon är duktig min lilla skrutt. Jag håller på och förbereder lite mat och matlådor. Är otroligt effektiv såhär på söndagförmiddag, frågan är vad jag ska göra nu med resten av dagen. Ska leda jympa ikväll men innan dess är det ett glapp, inte så sugen på diskning eller jympapasspyssel, ägnade ett par timmar åt mitt pass igår, som det ser ut är styrkedelen klar nu, måste bara testa den ordentligt.
Lär ta tag i något att göra nu, annars blir det bara slösurf som tidsfördriv.

svengelska

Förutom friskis har det i helgen varit hemkommarfest för släktens minsting som varit utomlands ett år. Nu är hon hemma igen och bryter på engelska eller pratar engelska blandat med lite svenska, gulligt.

kämpa!!

Kämpar och kämpar med att sätta rörelser på mitt jympapass, ett under att jag inte har träningsvärk överallt. Har gjort kanske hälften hittills, har all styrka kvar för den är svårast så den skjuter jag såklart upp till sist. Stundtals har det gått så himla bra och det känns så roligt, och rätt som det är kör jag fast och blir helt förvirrad och undrar varför jag ens håller på med dethär. Har fått lite hjälp av några proffsiga ledare som har järnkoll, de bara slänger ur sig rörelser och kombinationer som ett rinnande vatten, såna som inte ens finns i rörlsebanken alla gånger, undrar hur länge det tar innan jag blir så proffsig, hoppas det blir snart :)

smärtfritt?

Igår var jag och Kylie i orsaskogarna och hälsade på Eva, underbar dag, mat, solsken, jordgubbar och bästa sällskapet, tack Eva!!
Idag har jag pinnat låtar som en galning, och är jag inte galen innan så blir jag då av det, varför kan det aldrig gå smärtfritt? sliter mitt hår och blir helt hysterisk och vill byta ut krångellåtar, biter ihop och behåller, imorgon blir det dejt med studion på friskis, inspelning ska ske. Måste ju också tillägga för att inte låta sjukt negativ att jag är förutom krångellåtarna väldigt nöjd med mina låtar :) Har nån som kanske är på gränsen till rumsren, men jag tar med den iaf.

Musik

Henrik har hjälpt mig att fixa låtar till mitt pass, saknar bara en enda nu, får fixa den nånstans, sen blir det att boka studiotid :) Känns som jag hållt på med passet en hel evighet, men jag har gjort så lite i taget så jag knappt kommer nån vart, men nu har det börjat hända grejer!!

PANG!!!!

Behåller, sparar och sväljer för mycket, en vacker dag kommer det smälla!!

Startlåt??

Kanske det går att jympa till, undrar vilken puls den har :) Helt galet är det iaf.

Hundar

Svårt att få en bra bild på de här två tillsammans, det gäller att vara snabb :)

Semestersvullo

Har spenderat stor tid av min semster med att äta, och förutom det knappt tränat, kommer inte komma i mina arbetskläder efter semestern, tur att iaf överdelarna ser ut som tält så ingen kommer se skillnaden. Måste träna upp mig så jag kan leda mitt pass iaf, annars blir det svårt. Ska ta tag i det... snart... Har haft så fullt upp med att ha ledigt så det har blivit klent med skrivande. Sista dagarna har blivit en del handlat för att förnya här hemma. Sen har jag såklart hunnit med fika, ett antal gånger, sola och annat semestrigt. Igår var det glassfika vid kålgårdsfiket, mysigt ställe, hängmattor, solstolar och grejer. Var också bortbjuden på middag, mycket trevligt, middag, vin, efterätt och finfint sällskap, och soooool, härliga tider.
Försöker så mycket jag kan förtränga tanken på att jag snart ska jobba igen, men det är svårt, hur kan något jag gör året om kännas så tungt??
Håller på och målar igen också, för några månader sen när jag målade villt här trodde jag aldrig jag skulle måla något igen, men nu är jag igång.

Festival

Nog är det något speciellt med liveband och festivaler, har mååååånga goa glada galna P&L-minnen, nu blev det ju ingen P&L-festival för mig i år, men jag körde dit Freddan och Henrik och fick ett sånt festivalsug i magen... men sen åkte jag och Kylie hem igen, det var det det!!

Bad

Sommar, sol och bad, härliga tider :)

Idag har vi varit och badat, ja benen iaf, Kylie vägrar gå i längre, och inte en fiskare så långt ögat såg.

Hängmattemys

Kylie passar på att låna hängmattan.




Skitkul matte, hur ska jag komma ner egentligen...?

Flytt

Imorgon ska jag och Kylie flytta hem igen, väldigt vad fort denna vecka gick, och det blev ju sol tillslut, har så klart inte kunnat behärska mig utan solat och varit ute typ hela dagen, osköna ömma partier på ryggen nu, ajaj.
Mycket vattnade och pyssel blev det, och det mesta verkar ha överlevt, är ju kanske inte direkt känd för att ha gröna fingrar...
Nu blir det en tvstund och sen sovning, laddar för utflyttspyssel och hemgång imorgon.

vakthund

Jag tror att Kylie tar det här med att vara husvakt på lite för stort allvar, när vi skulle sova igår så skällde hon åt minsta lilla ljud, hade öronen på helspänn hela tiden. Hade hoppats på solsken nu när vi är husvakt och har en stor finfin trädgård att pyssla med, jag vill ju ligga i hängmattan och bara götta mig. Istället blev det ett lunchpass på friskis, trodde jag skulle ha glömt rörelserna men de fanns nånstans inuti och var bara att plocka fram. Sen blev det något jag sällan gör, mysbyxor på och soffläge och tv-tittande hela eftermiddagen.
Regn och regn, väntar på uppehåll så jag kan gå ut med Kylie.
Glad midsommar!!!!

ska bara

Har med hjälp av Elin och A-k valt en av två startlåtar, kommer bli super :) Var på Erikas pass idag, första gången för terminen, hon är verkligen något extra, ska försöka lägga några av hennes stegkombon på minnet till jag ska göra pass. Nu ska jag "bara" få tag i musiken, pinna den och spela in och fixa rörelser och lära mig allt utantill, lätt match :) typ.
Fikat med Henrik idag, han var jobbklädd när vi sågs, så ovant att se honom så och inte som vanliga privat Henrik. Han var sig lik iaf, huvudsaken det.

lediga sidan.

Röjer, plockar undan, tvättar, dammar, fixar och donar, roligt är det inte men resultatet desto roligare. Kylie har följt efter mig fram och tillbaka vart jag än gått och hoppats på lek med älsklingskrokodilen.
Igår var jag och tränade, haft ett uppehåll på typ två veckor, trodde jag inte skulle orka nånting men det gick faktiskt bra, krafterna har vilat och nu vaknat igen. Ska ju ha pass på torsdag så det är ju bra om orken och musklerna fungerar. Undrar om det kommer några motionärer på lunchpassen nu för tiden...?
Har hittat alla låtar till mitt pass nu, fick ett tips av A-k på sista konditon och vips var passet klart, alla bitar på plats. Och helt plötsligt sitter jag här och velar mellan två startlåtar, som annars är så svåra att hitta, känns just nu som jag håller mig till grundplanen, får se hur det slutar. Jag och Anna pratade om att testa något pass i borlänge för att få lite nya jympatips, lätt att snöa in på faluns rörelser och ideér.
Igår var jag och lunchdejtade med lillasyster, roligt att höra hur hon har det.

Födelsedagshunden

Kylie fyller år, och jag är ju så fjantig så jag måste ge henne ett paket, se så glad hon blev :)

Sniff sniff...

Jag vet minsann hur man öppnar paket :)

Tuggbenet var visst roligare än bollen...


Grattis, Hurra hurra hurra hurra!!!! :)

Gänget

Hundgänget på jobbet idag :)